Pokrivená optika vo vzťahu k telu je nebezpečný fenomén
Väčšina žien nie je spokojných s tým, čo vidí v zrkadle. Často sa vidia tučnejšie ako sú v skutočnosti. Mnohé nedokážu nájsť na svojom tele žiadnu časť, ktorú by mali rady a pokladali ju za peknú a príťažlivú. A to je „voda na mlyn“ rôznym viac či menej nezmyselným plastickým operáciám, prostriedkom na chudnutie od výmyslu sveta, knihám venovaných téme ženskej krásy a radám ako schudnúť a získať „ideálnu“ postavu. Chápem, že dokážu zmanipulovať neskúsených nováčikov v chudnutí, ale prekvapuje ma, že im opakovane naletia i ostrieľaní dietári.
Každý dokáže nejaký čas dodržiavať diétu. V hre je však viac, ako len čísla. Žiadna diéta vám nepomôže schudnúť kilogramy smútku, strachu, nepochopenia, sklamania, bezmocnosti, nespokojnosti, stresu... Oveľa ťažšie je pozrieť sa pravde do očí, vidieť to, čo nechcete a postaviť sa tomu, ako držať nejakú diétu. Naučiť sa prijať, počúvať a komunikovať s vlastným telom je ťažšie ako dodržiavať nejaké pravidlá, ktoré vám stanoví niekto iný.
To, že svoju sebaistotu, krásu, príťažlivosť, spokojnosť väčšina žien spája so štíhlymi bokmi, stehnami, plochým bruchom, pevným zadkom... potvrdzujú i všeobecne známe výsledky štúdie pôsobenia reklamy kozmetickej firmy Dove. Dove vo svojich reklamách využila reálne ženy s „normálnymi“ postavami. Ukázalo sa, že reklama vyvolávala u väčšiny žien z cieľovej skupiny zmiešané až frustrujúce pocity. Podľa zistení sa radšej pozerajú na štíhle modelky ako na ženy s normálnou hmotnosťou, ku ktorým patria i ony.
Všetci sa stále za niečím naháňame, lebo tento svet si cení úspešných, krásnych, štíhlych... Ale je to naozaj to, čo má najväčšiu hodnotu a zmysel v živote? Koľko z tých, ktorí patria medzi „vyvolených“, sú skutočne spokojní a šťastní? Prestaňte sa porovnávať, naháňať za fatamorgánou "ideálnej" postavy a trápiť sa rôznymi „keby“. Vyššia hmotnosť nie je koniec sveta, tak ako štíhla postava neznamená štastný a spokojný život. Namiesto kritiky a opovrhovania skúste každý deň vyjadriť svojmu telu obdiv a poďakujte mu, že vám dobre a spoľahlivo slúži. Týmto slovám budú rozumieť najmä tí, ktorí prekonali nejakú chorobu alebo následky úrazu. Obvykle až keď sa niečo v tele pokazí, uvedomíme si jeho skutočnú hodnotu a význam...