Plánujte, organizujte, delegujte a chudnite
Nestíham. Nemám čas. Som v permanentnom strese. Vety, ktoré každý dôverne pozná a ktoré často charakterizujú náš život. Mnohé ženy sa nechali strhnúť touto bláznivou dobou a snažia sa byť úspešné v práci, dokonalé matky a perfektné manželky, čo je sebazničujúca kombinácia. Snažia sa robiť to, čo si myslia, že od nich rodina, okolie a spoločnosť očakáva, nie to, čo by skutočne chceli ony. Občas mám pocit, že sme viac či menej dobrovoľne odovzdali kontrolu nad svojimi životmi niekomu alebo niečomu mimo nás. Nespokojnosť sa stala všeobecnou normou. Vyhovárame sa, že inak to nejde, že by sme chceli zmeniť svoj život, ale... Tie viac či menej objektívne „ale“ v podstate riadia náš život. Možno aj vy sa cítite unavené, vyčerpané, podráždené, nedocenené, prehliadané. Čo robíte, aby ste to zmenili?
Skutočne niet inej cesty ako zotrvávať vo vzťahu alebo v zamestnaní, ktoré vás dusia a ubíjajú? Je naozaj nevyhnutné, aby bol celý chod domácnosti na vašej hlave?... Spomínam si na manželku môjho bývalého šéfa, ktorá okrem náročnej práce zabezpečovala kompletný servis domácnosti. Keď jej manžel počul, ako sa mi sťažuje, tak flegmaticky podotkol, že keby to nerobila, tak by s deťmi pomáhali. Ale prečo by sa angažovali, keď ona si myslí, že všetko robí najlepšie a o pomoc ich nikdy nepožiadala...
Možno riad nebude umytý dokonale, možno občas ostatní členovia rodiny zabudnú urobiť nákup, možno večera nebude vždy bezchybná a veľa ďalších možno, ale aj tu platí, že prax robí majstra, len je potrebné vytvoriť priestor.
Nikto nie je nenahraditeľný a nemá nevyčerpateľné zdroje energie. Tým, že rozdelíte domáce práce i medzi ostatných členov domácnosti, získate čas pre seba a vaša rodina sa naučí byť samostatnejšia a sebestačnejšia, čo je najmä pri deťoch skvelá investícia do budúcnosti.
Plánujte, organizujte a delegujte. Veľa žien, ktoré našli odvahu na zmenu, pocítili obrovskú úľavu a jedlo prestalo byť ich obľúbeným „dobíjačom“ energie a zdrojom falošného potešenia a uspokojenia. Ich hmotnosť sa prerušením dôverného priateľstva s jedlom postupne znížila bez toho, aby držali diétu, alebo cvičili do úmoru.
Čas sa nedá vrátiť a na zmenu nikdy nie je neskoro. Tak prečo s ňou nezačať práve teraz?